Expertos en el tema como el health care provider Brett Ford, profesor de psicología en la Universidad de Toronto, nos explica en uno de sus estudios que una clave esencial para evitar y lidiar con estos estados es aceptar las emociones negativas.El primer paso es conectar con tus emociones y comprenderlas. Las personas con emociones reprimidas pue

En esta etapa del amor, la pareja es capaz de superar las discrepancias que hay entre ellos y construir una relación más estable y auténtica. Las idealizaciones se han eliminado y se aprende a convivir, aceptar y valorar al otro por lo que es.Los miembros de la pareja son libres y deben sentirse así. Lo son para elegir estar en la relación y p